Je t'accompagne à transformer ta façon d'être en lien, avec toi-même comme avec les autres. En couple, ou sur ton propre chemin. Avec justesse, présence et douceur.
Tu as l'impression de porter le lien presque seule. De faire des efforts qui ne sont pas toujours rendus. De répéter les mêmes scénarios, manque d'écoute, de réciprocité, de profondeur, sans vraiment comprendre pourquoi.
Que tu sois en couple et que la distance s'installe, célibataire et fatiguée de retomber dans les mêmes histoires, ou simplement en quête d'une façon plus juste d'aimer, tu es au bon endroit.
Spoiler : non. Et tu n'as pas à porter ça seule.
Discutons-enOn entend souvent : aime-toi d'abord, soigne ta dépendance affective, lis ce livre. Mais un schéma relationnel ne se dénoue pas avec une énième lecture ou un podcast inspirant.
Ces approches restent en surface : elles t'apportent de la compréhension, mais n'agissent pas là où le schéma se joue vraiment, dans ton corps, dans tes émotions, et dans le lien réel.
Comprendre, ce n'est pas encore transformer.
Pas une vidéo. Pas un contenu de plus. Ce qui change ta manière d'aimer, c'est de vivre, en conscience et en sécurité, ce qui se rejoue habituellement en pilote automatique.
Ensemble, on observe ce qui se passe quand tu poses un besoin, quand tu mets une limite, quand l'émotion monte, pour t'apprendre, pas à théoriser, mais à faire autrement, pour de vrai.
Mon travail s'appuie sur des outils éprouvés, mis au service de quelque chose de très vivant : ta façon d'être en relation, ici et maintenant. Que ce soit en cabinet à Aix-en-Provence ou en visio, on avance sur du concret, jamais sur de la théorie.
Les outils sur lesquels je m'appuie
Exprimer tes besoins et tes limites sans violence ni effacement, et apprendre à vraiment entendre ceux de l'autre.
Reconnaître, accueillir et réguler tes émotions, plutôt que de les subir ou de les fuir.
Passer par le corps, là où les tensions et les émotions se logent, pour apaiser ton système nerveux.
Comprendre les mécanismes en jeu, attachement, schémas répétitifs, besoins, pour reprendre du pouvoir sur ta vie relationnelle.
Concrètement, comment je travaille
Tes schémas, tes besoins, ce qui se répète, avec clarté et sans jugement.
Là où l'émotion se bloque ou circule. C'est là que le changement s'ancre.
Des mots, des gestes, des appuis à vivre dès la semaine, pas de la théorie.
Le tout avec douceur, à ton rythme, et sans jamais te juger.
Mon accompagnement se tisse autour de deux élans :
Accompagner les personnes seules vers des relations plus justes et plus apaisées, avec les autres, et avec elles-mêmes.
Accompagner les couples à raviver le lien, à se comprendre et à s'aimer autrement.
Avec Heidy, j'ai fondé Conscious Love autour d'une conviction simple : aimer, ça s'apprend. Ce qui m'anime au plus profond, l'amour, la joie, la tendresse, c'est ce que je viens transmettre, séance après séance.
On fait connaissance, on pose ce que tu traverses, on voit si le courant passe.
On chemine sur un forfait de plusieurs séances (la transformation aime la continuité), une fois par semaine ou tous les quinze jours.
En visio dès aujourd'hui, et au cabinet à Aix-en-Provence dès septembre. Chaque séance dure 1h, dans un espace calme et confidentiel.
Une séance découverte de 20min, sans engagement. Pour sentir, simplement, si c'est avec moi que tu as envie d'avancer.
Réserver une séance découverte